باید هنگام انتخاب باشگاه ورزشی، به محل آن نیز توجه کنید. اگر محل باشگاه دور باشد یا مسیر پر ترافیکی داشته باشد، به همان نسبت احتمال اینکه جلسات تمرینی خود را نادیده بگیرید، افزایش می‌یابد. پیشنهاد می کنیم، باشگاهی را انتخاب کنید که بین مسیر رفت یا برگشت محل کارتان یا نزدیک به خانه‌ی شما باشد.

3- هزینه‌ی عضویت در باشگاه ورزشی

توجه داشته باشید که ممکن است هزینه‌ی عضویت در باشگاه‌های ورزشی به میزان قابل توجهی متفاوت باشد. این هزینه ها به عواملی همچون ویژگی‌های باشگاه یا تعداد جلساتی که برای تمرین خود برمی گزینید، بستگی دارد. اگر مباحث مالی یکی از نگرانی‌های شماست، پس حتما هزینه‌ی عضویت باشگاه، یک عامل کلیدی در انتخاب شما خواهد بود.  چندین باشگاه را در محله‌ی خود بررسی کنید و هزینه‌های عضویت آن‌ها را باهم مقایسه کنید و مناسب‌ترینشان را که به وضعیت مالی شما نزدیک تر است، برگزینید.

4- ساعت کار باشگاهای ورزشی

ساعت کار باشگاه مورد نظرتان را نیز در نظر داشته باشید! شما به باشگاهی نیاز دارید که بتوانید بیشترین زمان ممکن را در آن فعال باشدو جلسات تمرینی خود را به خوبی پشت سر بگذارید. همیشه بخاطر داشته باشید تا ساعات کار و تاریخ‌هایی را که باشگاه تعطیل است، بررسی کنید.

5- تجهیزات مجموعه های ورزشی

نکته دیگر این  است که تجهیزات باشگاه باید به خوبی نگهداری شوند و حتی المقدور تمیز باشد. به تعداد تجهیزات حرفه ای، وزنه‌ها و تجهیزات تمرینات هوازی توجه ویژه ای داشته باشید. اگر باشگاه شما دارای تجهیزات و ماشین‌های متنوعی باشد، مطمئنا خیلی بیشتر و بهینه‌تر تمرین خواهید کرد.

6- برگزاری کلاس‌های آموزشی در باشگاه ورزشی

اگر خواهان ارتقای سطح اموزش خودتان هستید، پس لازم است تا به کلاس‌های آموزشی نیز دقت نمایید. به تنوع کلاس‌هایی که در باشگاه برگزار می‌شود و جذابیت آن ها نیز توجه داشته باشید. همچنین در مورد هزینه‌ی اضافه احتمالی این کلاس ها نیز بپرسید. در برخی از باشگاه‌های ورزشی این کلاس‌ها رایگان و در برخی دیگر با صرف هزینه‌ی اضافه‌تری خواهد بود.

7- محیط باشگاه ورزشی

باشگاه ورزشی موردنظر شما باید جایی برای آسایش و راحتی بیشتر شما باشد. چیزهایی مانند نوع موسیقی باشگاهی یا مکان قرارگیری تجهیزات در باشگاه، نقش مهمی در میزان لذت شما از تمرینات ورزشیتان بازی می‌کند. همچنین باید با آدم‌هایی که همزمان با شما تمرین می‌کنند، نیز احساس قرابت و راحتی کنید.

8- خدمات اضافی در مجموعه های ورزشی

درنگاهی دیگر، پیشنهاد می کنیم تا به خدمات اضافی باشگاه ها از قبیل محل نگهداری کودک، استخر، ماساژ، فیزیوتراپی و مشاوره‌ی تغذیه توجه داشته باشید. هر کدام از این خدمات می تواند برای شما سودمند باشد.  فقط به هزینه‌ی اضافی احتمالی این خدمات نیز توجه داشته باشید.

9- آموزش خصوصی در باشگاه ورزشی

نکته دیگر اینکه باشگاهی که می‌خواهید انتخاب کنید، باید از یک مربی قابل قبول برخوردار باشد. برخی از باشگاه‌ها مربیانی را استخدام می‌کنند که گواهی مربی‌گری ندارند و بیشتر به جهت توانایی‌شان برای فروشندگی و جذب مخاطب استخدام می شوند! اگر شما به تازگی به سمت ورزش رفته‌اید، مطمئن شوید که با یک مربی حرفه ای تمرین می‌کنید. مربی ای که بتواند برنامه‌‌ی تمرینی مختص شما تدوین کند تا از آسیب‌های احتمالی دور بمانید.

10- توجه به پاکیزگی باشگاه ورزشی

یک عامل خیلی مهم دیگر برای انتخاب یک باشگاه ورزشی، توجه به موضوع پاکیزگی است. مطمئن شوید که در باشگاه، دستمال و بطری‌های ضدعفونی کننده‌ وجود داشته باشد تا پس از استفاده از تجهیزات مورداستفاده بتوانید آن ها را تمیز کنید. همچنین رختکن، سرویس‌های بهداشتی و حمام باشگاه را بررسی کنید و از تمیزی آن ها مطمئن شوید.

11- کارکنان باشگاه ورزشی

یکی دیگر از 11 ویژگی یک باشگاه ورزشی خوب کارکنان باشگاه و ظرایف اخلاقی آنان است. کارکنان می‌توانند  یاری‌دهنده‌ی شما باشند و اگر تازه به باشگاهی رفته‌اید، راه و چاه را به شما نشان دهند. علاوه بر آن رفتار خوب کارکنان می‌تواند تجربه‌ی شما از ورزش در آن مکان را لذت بخش‌تر کرده و شما را تشویق کند تا بصورت منظم به تمرینات خود ادامه دهید.

مجموعه باشگاه هاي ورزشي جوانمرد قصاب

هم اکنون فهرستی از مجموعه باشگاه های ورزشی جوانمرد قصاب که مجهزترین امکانات و دستگاه های ورزشي را در اختیار دارند، در دسترس شما عزیزان قرار گرفته است. سالن های مجزا با تمام امکانات بروز دنیا و کلاس های متنوع در رشته های مختلف ورزشی، ویژگی قالب باشگاه های جوانمرد قصاب است.

چنانچه علاقمند به دریافت آخرین اخبار و مطالب مربوط به محلات جنوب تهران هستید، می توانید به اینستاگرام نازی سرا مراجعه فرمائید.