مجموعه باشگاه هاي ورزشي صدف نازی آباد (بانوان و آقایان)
دو شعبه مجزا برای بانوان و آقایان

مجموعه باشگاه هاي ورزشي صدف
مجموعه باشگاه هاي ورزشي صدف در شش طبقه مجزا با تمام امکانات بروز دنیا و کلاس های متنوع در رشته های مختلف ورزشی
شعار ما سلامت روح در کنار سلامت جسم و تناسب انداممجموعه باشگاه هاي ورزشي صدف

باشگاه هاي ورزشي صدف ۱ ویژه بانوان
شماره تماس 02155040757 – 02155327632 📞
آدرس : نازی اباد خ شهید رجایی ایستگاه بانک ک محمدی پ۴
ساعت کار مجموعه از ساعت 7صبح تا 10شب می باشد
صدف۲ اقایان
شماره تماس 91-55083389 📞
ساعت کار مجموعه از ساعت 6 صبح تا 11:30 شب
آدرس : نازی آباد خیابان شهید رجایی خ اکبر مشهدی پ74
پیج اینستاگرام : sadaf.gym.rahimi
برخی از رشته های ورزشی و خدمات مجموعه ورزشی صدف نازی آباد
- ترامپولين 💥
- باله💖
- ايروبيك🎼
- كيك بوكسينگ
- 🎗TRX🎗
- باكتي يوگا🙏🏻
- بادي كامپوزيشن
- بدنسازي🏋🏼♀️
- اسپينينگ🚴🏻♀️
- 🌟پيلاتس🌟
- ⚡️ EMS ⚡️
- تكواندو 🥋
- ايروپيلاتس
- شكم پهلو cx
- ژيمناستيك🤸🏻♀️
⚜️کلاس های ژيمناستيك :
برگزاري كلاسهاي ژيمناستيك كودكان و بزرگسالان توسط مربی درجه ۱ فدراسیون خانوم فائزه رستمی آموزش مرحله به مرحله حركات ژيمناستيك از مبتدي تا پيشرفته

شامل:
انعطاف-كشش عضلات-تعادل-افزايش مهارتهاي حركتي بدن-انجام تمرينات قدرتي-فرم دهي بدن-حذف حالت هاي نادرست بدن
روزهاي فرد ساعت ١٣:٣٠_١٢:٣٠ (كودكان) طبقه سوم و روزهاي فرد ساعت ١٤:٤٥_١٣:٤٥ (بزرگسالان) طبقه دوم
⚜️کلاس های trx:
با مربیگری سرکار خانم زهره رسول زاده@zohre_rasolzadeh
روزهای زوج
شروع سانس ها از ساعت 17 الی ۲۱
جهت ثبت نام به طبقه دوم مراجعه فرمایید .
⚜️ پاور یوگا :
در این کلاس شما با حرکات متنوع به انعطاف بالایی میرسید و همراه آن قدرت بدنیتون بالا میرود
⚜️آفزایش حجم پا :
کلاس تخصصی افزایش حجم باسن وپا🤩
⚜️ برای اولین بار در ایران .باسنی برجسته وزیبا بدوننیاز به عمل جراحی⚜️

✅فواید این کلاس :
باسنی برجسته وزیبا-پاهایی خوشفرم-کاهش سایز شکم و پهلو-تنظیم کننده هورمونها وترشح هورمون رشد-بالا بردن اعتماد به نفس-تقویت عضلات نواحی لگن وزانو-افزایش تعادل وقدرت بدن
🔱زیرنظر مربی بین المللی خانم الهه غفاری
🔱روزهای يکشنبه و سهشنبه ساعت ۱۸ الی ۱۹
🔱 كلاس هاي نيو كونگفو
🥇🥇🥇🥇(دفاع شخصي و سلاح سرد و نانچيكو و كونگفو و ضربات دست و پا)🥇🥇🥇🥇

✅با مربيگري سركار خانم سپيده مداح مربي رسمي فدراسيون و داور بين المللي @s.m8237
✅روزهاي يك شنبه و سه شنبه
ساعت : ١٦:٣٠ الي ١٨
💰شهريه كلاس : ١٢ جلسه ١٧٠ هزار تومان
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

✅كلاس دفاع شخصي و خصوصي
✅پنج شنبه ها ساعت :١٨:٣٠ الي ١٩:٣٠
✅شهريه كلاس : ٨جلسه ٢٥٠هزار تومان
ارائه تمامی خدمات ورزشی دیگر به صورت حرفه ای و مبتدی
باشگاه هاي ورزشي صدف ۱ ویژه بانوان
شماره تماس 02155040757 – 02155327632 📞
آدرس : نازی اباد خ شهید رجایی ایستگاه بانک ک محمدی پ۴
ساعت کار مجموعه از ساعت 7صبح تا 10شب می باشد
صدف۲ اقایان
شماره تماس 91-55083389 📞
ساعت کار مجموعه از ساعت 6 صبح تا 11:30 شب
آدرس : نازی آباد خیابان شهید رجایی خ اکبر مشهدی پ74
پیج اینستاگرام : sadaf.gym.rahimi
دیدن همه ی باشگاه ها و آموزشگاه های نازی آباد
سلام خسته نباشید دختر من ۱۰سالشه کلاس کاراته ندارین ثبت نام کنم وگر کاراته ندارین ژیملاستیک بیاد لطفا ساعت وهزینه وچند جلسه بازد بیاد
سلام لطفا با شماره تماسی که در مطلب نوشته شده تماس بگیرید
سلام خوبید هستید خسته نباشید من دخترم14سالشه و می خوام ثبت نامش کنم در کلاس دومیدانی شما این کلاس و دارید ؟!
سلام ما اطلاعی از وضعیت ثبت نام و کلاس ها نداریم با شماره تلفن های 02155040757 – 02155327632 تماس بگیرید .
کلاس رقص داریدچه روزهایی وچه ساعتی ممنون
با عرض سلام
لطفا با خود باشگاه هماهنگ نمایید
با تشکر